{"product_id":"простими-словами-як-розібратись-у-свої-поведінці-марк-лівін-ілля-полудьоний-книги-з-популярної-психології","title":"Простими словами. Як розібратись у свої поведінці. Марк Лівін, Ілля Полудьоний \/ Книги з популярної психології","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eПростими словами. Як розібратись у свої поведінці. Марк Лівін, Ілля Полудьоний \/ Книги з популярної психології\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eПсихологія, ментальне здоров'я, гештальт-терапія.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eПРО КНИЖКУ \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЧому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатен рухатися далі?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eКнига про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eУ цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДЛЯ КОГО ЦЯ КНИЖКА\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля широкого кола читачів, які мають жагу пізнавати самих себе. А також для тих, хто хоче зрозуміти, як працюють захисні механізми психіки та як реагувати на власні дії у певних життєвих обставинах.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eЧОМУ ЦЯ КНИЖКА\u003cbr\u003eКнига писалася шість місяців, напередодні війни. Її контекст – повсякденне життя, реалії останніх років. Між нами, видавцями та авторами тексту, була дискусія: чи потрібно адаптувати весь текст до ситуації з війною. Безперечно – так. Контекст пояснити важливо. Але основа залишиться незмінною. Для нас важливо, щоб люди не забували жити своє життя, дбали про близьких, вчилися розмовляти про непросте та часом незрозуміле.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПРО АВТОРІВ\u003cbr\u003eМарк Лівін — журналіст і письменник, викладач сторітелінгу. Видавець The Village Україна та Inspired. Спікер конференції TEDx. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eІлля Полудьонний — психолог, гештальт-терапевт, співзасновник сервісу онлайн-психотерапії TreatField.com. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Наш Формат","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47234899280103,"sku":"","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/6042\/3399\/files\/image_a6058023-fbd6-4a7e-bc26-bea830f52002.jpg?v=1689547006","url":"https:\/\/sokolya.com\/en\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d1%8f%d0%ba-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%96%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d1%83-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%97-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d1%96%d0%bd%d1%86%d1%96-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba-%d0%bb%d1%96%d0%b2%d1%96%d0%bd-%d1%96%d0%bb%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d0%b4%d1%8c%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%b7-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%97-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%96%d1%97","provider":"Sokolya Ukrainian Books","version":"1.0","type":"link"}